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Die B-Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin) und B12 (Cobalamin) spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel. Sie wirken als Coenzyme bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in verwertbare Energie.
Wichtige Mineralstoffe für die Energieproduktion sind Eisen (Sauerstofftransport), Magnesium (Enzymaktivierung), Zink (Enzymstrukturen), Chrom (Glukosestoffwechsel) und Selen (Antioxidative Enzyme). Ein Mangel kann zu Energielosigkeit und Stoffwechselstörungen führen.
Wissenschaftliche Referenzgrafiken
Unsere Datenschutz- und Cookie-Richtlinien basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsforschung und digitalen Gesundheitsdaten.
B-Vitamin Stoffwechsel
Visualisierung der biochemischen Prozesse von B-Vitaminen im Energiestoffwechsel nach aktueller Ernährungsforschung.
Zelluläre Nährstoffaufnahme
Mikroskopische Darstellung der Nährstoffaufnahme auf zellulärer Ebene zur wissenschaftlichen Fundierung unserer Beratung.
Spektralanalytische Daten
Spektroskopische Analyseergebnisse unserer Nährstoffuntersuchungen zur präzisen Bioverfügbarkeitsbestimmung.
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